Rana Taty
Chcesz budować zdrowy związek?Zobacz, co wciąż wnosisz do niego z relacji z tatą.
Jeśli próbujesz zasłużyć na miłość, boisz się odrzucenia albo rezygnujesz z siebie, żeby ktoś został — temat Rany Taty jest zbyt ważny, żeby go pomijać.
On się oddala. Ty starasz się bardziej.
On milczy, a Ty zastanawiasz się, co zrobiłaś źle. Dostajesz niewiele, ale czekasz, aż wreszcie Cię wybierze. Albo jesteś z kimś, kto okazuje Ci miłość, a mimo to trudno Ci zaufać i poczuć się bezpiecznie.
Warto wtedy sprawdzić, czy oprócz tego, co dzieje się między Wami dzisiaj, odzywa się również dawny ból. Tęsknota za tatą, który zauważy, wesprze i powie: „Jesteś dla mnie ważna”
Relacja z tatą może wpływać na Twoje oczekiwania wobec mężczyzn, przeżywanie bliskości i odrzucenia oraz granice w związku. Czasem w dorosłej relacji wciąż próbujemy otrzymać to, czego zabrakło w dzieciństwie.
Nie musisz zdobywać miłości partnera, żeby udowodnić sobie, że jesteś wystarczająca.
Zdrowy związek potrzebuje wzajemności, obecności i miejsca na potrzeby obojga. Jeśli lęk przed utratą miłości sprawia, że tracisz kontakt ze sobą, praca z Raną Taty może być jednym z najważniejszych kroków w stronę bardziej świadomej relacji.
- Czyjeś milczenie lub dystans szybko budzą w Tobie lęk i poczucie odrzucenia.
- W relacji dajesz coraz więcej, choć sama czujesz się coraz mniej ważna.
- Trudno Ci mówić o potrzebach i stawiać granice bez poczucia winy.
- Czujesz, że musisz być silna, samowystarczalna i ze wszystkim radzić sobie sama.
- Szukasz potwierdzenia swojej wartości w osiągnięciach i aprobacie innych.
- Nosisz żal, złość lub tęsknotę w relacji z tatą i chcesz dać im przestrzeń.
- Chcesz regularnie praktykować i przyglądać się swoim reakcjom z większą świadomością.
- Szukasz obietnicy, że jeden proces usunie wszystkie trudności i zagwarantuje udany związek.
- Chcesz przede wszystkim zmienić tatę lub partnera, bez przyglądania się własnym emocjom i reakcjom.
- Na ten moment nie chcesz podejmować praktyki ani dawać sobie czasu na refleksję.
- Potrzebujesz diagnozy, leczenia lub pomocy w ostrym kryzysie psychicznym. W takiej sytuacji wybierz specjalistyczne wsparcie.
Z czym będziemy pracować?
Żal i złość
za nieobecność, krytykę, chłód i brak wsparcia.
Smutek i tęsknota
za bliskością i poczuciem, że możesz na kimś polegać.
Lęk przed odrzuceniem
który utrudnia pozostanie przy sobie w relacji.
Potrzeba aprobaty
ciągłe udowadnianie, że jesteś dobra, ważna i wystarczająca.
Kontrola i samowystarczalność
trudność w proszeniu o pomoc, zaufaniu i przyjmowaniu wsparcia.
Poczucie winy i lojalność
kiedy uznanie własnego bólu wydaje się niewdzięcznością wobec taty.
Możesz kochać tatę i uznać, że czegoś Ci zabrakło.
Nie potrzebujesz „wystarczająco trudnej historii”, żeby potraktować swoje uczucia poważnie. Możesz zauważyć dobre rzeczy i jednocześnie dać miejsce temu, co bolało.
Nie musisz wymuszać na sobie przebaczenia ani odnawiać kontaktu. Jest miejsce na Twoją historię, Twoje granice i Twoje tempo.
Ćwiczenie nowej perspektywy
Podczas regularnej praktyki będziemy zauważać znane reakcje i szukać przestrzeni na bardziej świadomy wybór.
Jak wygląda ten proces od kuchni?
-
Spotykamy się
Od 6 do 26 października 2026, od poniedziałku do piątku, o 6:30–7:00. Online, na żywo w Google Meet.
-
Praktykujesz
Prowadzę Cię przez praktykę uwalniania emocji, łącząc ją z elementami IFS — Systemu Wewnętrznej Rodziny. Przyglądamy się częściom Ciebie, które tęsknią, boją się, kontrolują albo próbują zasłużyć na miłość.
-
Wracasz do materiałów
Każde poranne spotkanie jest nagrywane. Jeśli nie możesz być na żywo, odtworzysz praktykę później. Platforma, nagrania i bonusy są dostępne do 1 listopada 2026 włącznie.
W cenie otrzymujesz cały zestaw wsparcia.
Regularną praktykę, materiały do własnej pracy i przestrzeń na pytania — żebyś mogła wejść w proces również wtedy, gdy dopiero zaczynasz.
- Poranne warsztaty na żywo poświęcone Ranie Taty.
- Nagrania spotkań na Twojej platformie.
- Grupę WhatsApp wspierającą kontakt i regularność praktyki.
- Webinar Q&A na żywo — przestrzeń na Twoje pytania.
- Warsztaty Wdzięczności dwa razy w tygodniu.
- Wszystkie sześć bonusów opisanych poniżej.
6 bonusów w cenie
Warsztat „Podstawy uwalniania”
Materiał wprowadzający, który pomoże Ci poznać praktykę i przygotować się do spotkań.
Nagrania wszystkich pozostałych Porannych Warsztatów Uwalniania
Dostęp do dodatkowych tematów i prowadzonych praktyk do własnej pracy.
E-book „IFS i Technika Uwalniania”
Mój autorski przewodnik po pracy z emocjami i wewnętrznymi częściami.
Nagranie do kasowania przekonań
Prowadzona praktyka pracy z przekonaniami, do której możesz wracać pomiędzy spotkaniami.
Ankieta i moja osobista odpowiedź
Pytania pomagające nazwać Twoje wzorce. Po wypełnieniu ankiety otrzymasz ode mnie indywidualne wskazówki.
Warsztat „Podstawy pracy z podświadomością”
Dodatkowy materiał przybliżający to podejście i pomagający lepiej zrozumieć praktykę.
Twoja wartość nie zależy od tego, czy tata potrafił ją zobaczyć.
Jeśli chcesz budować zdrowy związek i rozpoznajesz w sobie te schematy — daj uwagę temu, co wciąż boli. Możesz zacząć wybierać relacje z większą świadomością swoich potrzeb i granic.
Zapraszam Cię do Rany Taty.
Z miłością, Kornelia
Pytania i odpowiedzi
Nie znam uwalniania. Czy mogę dołączyć?
Tak. Na start masz bonusowy warsztat „Podstawy uwalniania”, a podczas spotkań prowadzę Cię przez praktykę krok po kroku.
Czy muszę być codziennie na żywo o 6:30?
Nie. Każde poranne spotkanie jest nagrywane. Jeśli nie możesz być na żywo, odtworzysz praktykę później.
Kiedy odbywają się warsztaty?
Od 6 do 26 października 2026, od poniedziałku do piątku, o 6:30–7:00. Online, na żywo w Google Meet.
Do kiedy mam dostęp do platformy?
Platforma, nagrania i bonusy są dostępne do 1 listopada 2026 włącznie.
Czy wszystkie bonusy są w cenie?
Tak. W cenie jest wszystkie sześć bonusów, a także grupa WhatsApp, webinar Q&A i Warsztaty Wdzięczności dwa razy w tygodniu.
Mam dobry kontakt z tatą. Czy ten temat może mnie dotyczyć?
Może. Nie potrzebujesz „wystarczająco trudnej historii”, żeby potraktować swoje uczucia poważnie. Możesz zauważyć dobre rzeczy i jednocześnie dać miejsce temu, co bolało.
Nie mam kontaktu z tatą albo tata nie żyje. Czy mogę uczestniczyć?
Tak. Pracujemy z tym, co nosisz w sobie. Nie musisz wymuszać na sobie przebaczenia ani odnawiać kontaktu. Jest miejsce na Twoją historię, Twoje granice i Twoje tempo.
Czy muszę być w związku?
Nie. Możesz przyglądać się obecnym lub wcześniejszym relacjom, a także temu, jak relacja z tatą wpływa na Twoje granice i poczucie wartości.
Czy warsztaty zastępują psychoterapię?
Nie. To program edukacyjno-rozwojowy. Nie zastępuje psychoterapii, diagnozy, leczenia ani interwencji kryzysowej. Przebieg i efekty pracy są indywidualne.
