☀ PORANNE WARSZTATY UWALNIANIA · PAŹDZIERNIK 2026
Rana Taty
Chcesz budować zdrowy związek?
Zobacz, co wciąż wnosisz do niego z relacji z tatą.
Jeśli próbujesz zasłużyć na miłość, boisz się odrzucenia albo rezygnujesz z siebie, żeby ktoś został — temat Rany Taty jest zbyt ważny, żeby go pomijać.
▦ Warsztaty: 6–26 października 2026
◷ Spotkania: poniedziałek–piątek, 6:30–7:00
▣ Online: Google Meet
⌛ Dostęp do platformy, nagrań i bonusów: do 1 listopada 2026 włącznie
On się oddala. Ty starasz się bardziej.
On milczy, a Ty zastanawiasz się, co zrobiłaś źle. Dostajesz niewiele, ale czekasz, aż wreszcie Cię wybierze. Albo jesteś z kimś, kto okazuje Ci miłość, a mimo to trudno Ci zaufać i poczuć się bezpiecznie.
Warto wtedy sprawdzić, czy oprócz tego, co dzieje się między Wami dzisiaj, odzywa się również dawny ból. Tęsknota za tatą, który zauważy, wesprze i powie: „Jesteś dla mnie ważna”.
Relacja z tatą może wpływać na Twoje oczekiwania wobec mężczyzn, przeżywanie bliskości i odrzucenia oraz granice w związku. Czasem w dorosłej relacji wciąż próbujemy otrzymać to, czego zabrakło w dzieciństwie.
Nie musisz zdobywać miłości partnera, żeby udowodnić sobie, że jesteś wystarczająca.
Zdrowy związek potrzebuje wzajemności, obecności i miejsca na potrzeby obojga. Jeśli lęk przed utratą miłości sprawia, że tracisz kontakt ze sobą, praca z Raną Taty może być jednym z najważniejszych kroków w stronę bardziej świadomej relacji.
✓ Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli…
- Czyjeś milczenie lub dystans szybko budzą w Tobie lęk i poczucie odrzucenia.
- W relacji dajesz coraz więcej, choć sama czujesz się coraz mniej ważna.
- Trudno Ci mówić o potrzebach i stawiać granice bez poczucia winy.
- Czujesz, że musisz być silna, samowystarczalna i ze wszystkim radzić sobie sama.
- Szukasz potwierdzenia swojej wartości w osiągnięciach i aprobacie innych.
- Nosisz żal, złość lub tęsknotę w relacji z tatą i chcesz dać im przestrzeń.
- Chcesz regularnie praktykować i przyglądać się swoim reakcjom z większą świadomością.
× Ten warsztat nie jest dla Ciebie, jeśli…
- Szukasz obietnicy, że jeden proces usunie wszystkie trudności i zagwarantuje udany związek.
- Chcesz przede wszystkim zmienić tatę lub partnera, bez przyglądania się własnym emocjom i reakcjom.
- Na ten moment nie chcesz podejmować praktyki ani dawać sobie czasu na refleksję.
- Potrzebujesz diagnozy, leczenia lub pomocy w ostrym kryzysie psychicznym. W takiej sytuacji wybierz specjalistyczne wsparcie.
◇ Z czym będziemy pracować?
Żal i złość — za nieobecność, krytykę, chłód i brak wsparcia.
Smutek i tęsknota — za bliskością i poczuciem, że możesz na kimś polegać.
Lęk przed odrzuceniem — który utrudnia pozostanie przy sobie w relacji.
Potrzeba aprobaty — ciągłe udowadnianie, że jesteś dobra, ważna i wystarczająca.
Kontrola i samowystarczalność — trudność w proszeniu o pomoc, zaufaniu i przyjmowaniu wsparcia.
Poczucie winy i lojalność — kiedy uznanie własnego bólu wydaje się niewdzięcznością wobec taty.
Możesz kochać tatę i uznać, że czegoś Ci zabrakło.
Nie potrzebujesz „wystarczająco trudnej historii”, żeby potraktować swoje uczucia poważnie. Możesz zauważyć dobre rzeczy i jednocześnie dać miejsce temu, co bolało.
Nie musisz wymuszać na sobie przebaczenia ani odnawiać kontaktu. Jest miejsce na Twoją historię, Twoje granice i Twoje tempo.
↗ Ćwiczenie nowej perspektywy
Podczas regularnej praktyki będziemy zauważać znane reakcje i szukać przestrzeni na bardziej świadomy wybór.
☀ Jak wygląda ten proces od kuchni?
01 · Spotykamy się
Od 6 do 26 października 2026, od poniedziałku do piątku, o 6:30–7:00. Online, na żywo w Google Meet.
02 · Praktykujesz
Prowadzę Cię przez praktykę uwalniania emocji, łącząc ją z elementami IFS — Systemu Wewnętrznej Rodziny. Przyglądamy się częściom Ciebie, które tęsknią, boją się, kontrolują albo próbują zasłużyć na miłość.
03 · Wracasz do materiałów
Każde poranne spotkanie jest nagrywane. Jeśli nie możesz być na żywo, odtworzysz praktykę później. Platforma, nagrania i bonusy są dostępne do 1 listopada 2026 włącznie.
✦ W cenie otrzymujesz cały zestaw wsparcia.
Regularną praktykę, materiały do własnej pracy i przestrzeń na pytania — żebyś mogła wejść w proces również wtedy, gdy dopiero zaczynasz.
- Poranne warsztaty na żywo poświęcone Ran̨ie Taty.
- Nagrania spotkań na Twojej platformie.
- Grupę WhatsApp wspierającą kontakt i regularność praktyki.
- Webinar Q&A na żywo — przestrzeń na Twoje pytania.
- Warsztaty Wdzięczności dwa razy w tygodniu.
- Wszystkie sześć bonusów opisanych poniżej.
🎁 6 bonusów w cenie
01 · Warsztat „Podstawy uwalniania”
Materiał wprowadzający, który pomoże Ci poznać praktykę i przygotować się do spotkań.
02 · Nagrania wszystkich pozostałych Porannych Warsztatów Uwalniania
Dostęp do dodatkowych tematów i prowadzonych praktyk do własnej pracy.
03 · E-book „IFS i Technika Uwalniania”
Mój autorski przewodnik po pracy z emocjami i wewnętrznymi częściami.
04 · Nagranie do kasowania przekonań
Prowadzona praktyka pracy z przekonaniami, do której możesz wracać pomiędzy spotkaniami.
05 · Ankieta i moja osobista odpowiedź
Pytania pomagające nazwać Twoje wzorce. Po wypełnieniu ankiety otrzymasz ode mnie indywidualne wskazówki.
06 · Warsztat „Podstawy pracy z podświadomością”
Dodatkowy materiał przybliżający to podejście i pomagający lepiej zrozumieć praktykę.
Twoja wartość nie zależy od tego, czy tata potrafił ją zobaczyć.
Jeśli chcesz budować zdrowy związek i rozpoznajesz w sobie te schematy — daj uwagę temu, co wciąż boli. Możesz zacząć wybierać relacje z większą świadomością swoich potrzeb i granic.
Zapraszam Cię do Rany Taty.
Z miłością, Kornelia
? Pytania i odpowiedzi
Nie znam uwalniania. Czy mogę dołączyć?
Tak. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia. Zacznij od bonusowego warsztatu „Podstawy uwalniania”, a podczas spotkań poprowadzę Cię przez praktykę.
Czy muszę być codziennie na żywo o 6:30?
Nie. Każde poranne spotkanie jest nagrywane. Możesz odtworzyć praktykę później, w dogodnym dla siebie czasie.
Kiedy odbywają się warsztaty?
Od 6 do 26 października 2026. Spotykamy się od poniedziałku do piątku, w godzinach 6:30–7:00, online w Google Meet.
Do kiedy mam dostęp do platformy?
Do 1 listopada 2026 włącznie. Do tego dnia możesz korzystać z nagrań spotkań, bonusowych warsztatów i pozostałych materiałów na platformie.
Czy wszystkie bonusy są w cenie?
Tak. Otrzymujesz pełny zestaw sześciu bonusów — taki sam jak w Ranie Mamy. W ramach udziału masz również grupę WhatsApp, webinar Q&A i Warsztaty Wdzięczności dwa razy w tygodniu.
Mam dobry kontakt z tatą. Czy ten temat może mnie dotyczyć?
Tak. Dobry kontakt nie wyklucza niezaspokojonych potrzeb, dawnych emocji czy schematów, którym chcesz się przyjrzeć. Nie musisz oceniać całej relacji jako złej, żeby dać sobie uwagę.
Nie mam kontaktu z tatą albo tata nie żyje. Czy mogę uczestniczyć?
Tak. Pracujemy z Twoimi uczuciami, wspomnieniami i przekonaniami. Udział nie wymaga obecności taty ani nawiązywania z nim kontaktu.
Czy muszę być w związku?
Nie. Możesz przyglądać się doświadczeniom z wcześniejszych relacji, obawom przed bliskością i temu, czego potrzebujesz w przyszłym związku.
Czy warsztaty zastępują psychoterapię?
Nie. To program edukacyjno-rozwojowy. Nie zastępuje psychoterapii, diagnozy, leczenia ani interwencji kryzysowej. Przebieg i efekty pracy są indywidualne.
