Dla kobiet, które chcą przestać żyć w napięciu, wstydzie i lęku przed odrzuceniem i zacząć czuć się bezpiecznie… bo na to zasługują!
Ten pakiet to dwa głębokie procesy audio, które możesz odpalać zawsze wtedy, gdy czujesz, że Twoje emocje zaczynają przejmować stery:
w relacji, w codziennych sytuacjach, w kontakcie z partnerem, dziećmi, bliskimi, ale też… z samą sobą.
1. Proces: Integracja swojej kobiecości
W tym nagraniu:
-
spotykasz się z ciężarem, napięciem i „mętną wodą” swojej kobiecości – tym wszystkim, co przez lata było spychane, oceniane, zawstydzane,
-
uwalniasz opór, kontrolę, walkę ze sobą,
-
uczysz się przełączać z głowy do serca i wracasz na swoją wewnętrzną „łąkę” – przestrzeń, w której możesz poczuć się jak u siebie,
-
doświadczasz swojej kobiecości jako czegoś, co jest źródłem mocy, a nie problemem do naprawienia.
2. Proces: Uwalnianie lęku przed odrzuceniem
W tym nagraniu:
-
delikatnie dotykasz lęku przed odrzuceniem – tego ścisku, który pojawia się, gdy ktoś nie odpisuje, oddala się, reaguje inaczej, niż byś chciała,
-
rozpoznajesz, że ten lęk to głos małej dziewczynki w Tobie, a nie prawda o Twojej wartości,
-
pracujesz z wewnętrznym dzieckiem, które tak bardzo chciało być wybrane, widziane i kochane,
-
uwalniasz energię odrzucenia, kontroli i zasługiwania,
-
kotwiczysz nowy stan: dorosła, obecna część Ciebie, która wie, że jest warta miłości niezależnie od tego, co robią inni.
Dlaczego warto wracać do tych procesów?
Nasz podświadomość nie zmienia się „od jednego kliknięcia” lub „jednego proces ;)”.
To, co budowało się latami – lęk przed odrzuceniem, napięcie wokół kobiecości, wstyd, kontrola – potrzebuje regularnego, bezpiecznego kontaktu i uwalniania.
Te nagrania są stworzone tak, żebyś mogła:
-
odpalać je zawsze, gdy czujesz trigger – ścisk w sercu, w brzuchu, napięcie, chęć natychmiastowego działania z lęku (pisania, tłumaczenia się, wycofania),
-
uczyć swój układ nerwowy nowej reakcji:
nie działam z automatu – najpierw czuję, uwalniam, wracam do dorosłej części siebie, -
krok po kroku budować w sobie wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, niezależne od tego, kto przyjdzie, kto odejdzie, kto mnie zrozumie lub nie.
Zamiast reagować z poziomu zranionej dziewczynki – uczysz się patrzeć na sytuacje z perspektywy dorosłej, obecnej, kochającej siebie kobiety.
Dla kogo jest ten pakiet?
Dla Ciebie, jeśli:
-
często czujesz lęk, że ktoś Cię odrzuci, zostawi, wybierze „kogoś lepszego”,
-
łapiesz się na tym, że dopasowujesz się, tłumisz siebie, żeby być „do przyjęcia”,
-
czujesz napięcie wokół swojej kobiecości: porównujesz się z innymi kobietami, wstydzisz się swojej wrażliwości, emocji, ciała, potrzeb,
-
masz dość funkcjonowania w trybie: „albo udaję, albo walczę”,
-
chcesz zacząć czuć się dobrze w swojej skórze – jako kobieta i jako dorosła osoba, która ma wpływ na swoje życie.
Co otrzymujesz?
-
2 prowadzone procesy audio (w formie nagrań do odsłuchu – dostęp na zawsze):
– Integracja swojej kobiecości
– Uwalnianie lęku przed odrzuceniem -
Możliwość wracania do nagrań tyle razy, ile potrzebujesz, szczególnie w momentach, kiedy emocje są najsilniejsze.
-
Delikatne, ale konkretne prowadzenie – oczywiście z elementami uwalniania emocji, pracy z podświadomością, metaforą, wewnętrznym dzieckiem i przejściem z głowy do serca.
Jak z tego korzystać?
-
Wybierz nagranie, które najbardziej odpowiada temu, co czujesz tu i teraz (lęk przed odrzuceniem / napięcie wokół kobiecości).
-
Włącz nagranie, najlepiej w słuchawkach, w miejscu, gdzie możesz się położyć lub wygodnie usiąść.
-
Pozwól sobie przeżyć proces do końca, bez przerywania – cokolwiek się pojawi (napięcie, łzy, opór) jest częścią uwalniania.
-
Wracaj tak często, jak potrzebujesz – traktuj te nagrania jak wewnętrzną apteczkę emocjonalną.
Kliknij „Dodaj do koszyka” i zacznij budować w sobie miejsce, w którym jesteś dla siebie bezpieczna, kochana i wystarczająca – dokładnie taka, jaka jesteś.
Z miłością, Kornelia 💛
